Tag: dodatek vitaminov

Ko vitamini postanejo dnevna rutina

Vitamini

Včasih na dodatke k prehrani nisem niti pomislil, danes pa dodatni vitamini zame vsakdan. Prav čudno se počutim, če kdaj zjutraj pozabim na svoje vitamine. Žena me pogosto sprašuje, kako se počutim, ker vidi, da že nekaj časa jemljem dodatke in da mi vitamini odgovarjajo, če ne jih ne bi jedel vsak dan.

Ko me vpraša, kako to, da so vitamini postali moj vsak dan, ji niti razložiti ne znam. Enostavno sem se tako navadil, ker je moje počutje dobro, se mi zdi, da je dobro, da z njimi nadaljujem.

Vsake toliko malo pomislim, če bi katere vitamine zamenjal, ali pa da dodal, a za zdaj nisem že dolgo ničesar spremenil, ker mi enostavno tako odgovarja. Tudi svoji ženi sem rekel, da so moji vitamini super in bi jih lahko uživala tudi ona, pa jih noče, ker je mišljenja, da jih dobi dovolj z zdravo prehrano. Jaz o tem nisem prepričan, kajti hrana se mi zdi danes čisto nekaj drugega, kot je bila včasih. 

Ne bi rekel, da so vitamini super, da jih uživamo še dodatno, pa se sam tako dobro počutim, da enostavno ne vem, kaj bi bilo, če jih ne bi več užival. Prav ne predstavljam si več dnevov brez njih. Res se dobro počutim, imam veliko energije in nisem več utrujen, kar je bilo pri meni pogosto.

Včasih sem se že zjutraj prebudil utrujen, komaj sem zvozil dan, sedaj se mi to ni zgodilo že zelo dolgo, odkar so vitamini del mojega vsakdana. 

Zame so pomembni, ker tudi nisem več tako rosno mlad in mi pomagajo pri počutju. Imam pa izbrane, to so vsi vitamini in tudi minerali, ki so za moja leta pomembni. Glavno, da je moje počutje dobro, da imam energijo in mi dnevi niso več tako naporni, kot so mi bili včasih.  

Naj bodo tudi pri vas vitamini na prvem mestu!