Vraščen noht velja za sila neprijetno in pogosto nadlogo

Vraščen noht

Vraščen noht velja za kar precej pogosto težavo, ki pa je lahko tudi sila neprijetna. K sreči se težave lahko precej hitro rešite tudi s pomočjo nekaterih domačih pripravkov.

Občutek nelagodja, ki ga povzroča vraščen noht, je sicer sprva precej blag. Bolečina pa kmalu postane precej bolj intenzivna, zato je potrebno čim prejšnje ukrepanje. V skrajnih primerih bi lahko prišlo celo do infekcije. Slednja pa seveda zahteva precej bolj kompleksno zdravljenje.

Vraščen noht velja za sila neprijetno in pogosto nadlogo

 

Kdaj situacijo zlahka lahko rešite kar sami

Če vraščen noht dovolj zgodaj opazite sami, obstaja velika verjetnost, da boste težavo lahko tudi sami uspešno rešili. Na voljo je kar nekaj izjemno učinkovitih naravnih rešitev.

Ena od možnosti pri reševanju vraščenega nohta je denimo jabolčni kis. Izjemno dobro se lahko pri reševanju tovrstne težave obnese tudi grenka sol. Ne nazadnje pa je odlična rešiteljica lahko tudi vsem dobro poznana kurkuma.

 

Kurkuma za reševanje vraščenega nohta

Če torej vraščen noht dovolj zgodaj opazimo, tovrstno težavo lahko odpravimo kar s katerim od naravnih oziroma domačih pripravkov. Med njimi je tudi kurkuma, ki vsebuje kurkumin. Na sploh je takšno sredstvo izjemno blagodejno za naše zdravje, ker deluje protivnetno in protibakterijsko. Lahko rečemo, da je kurkuma res odlična rešitev za spopadanje z vraščenim nohtom. V prvi vrsti ublaži bolečino ter preprečuje otekanje oziroma vnetje.

In kako za vraščen noht oziroma v borbi proti njem kurkumo uporabiti? Pol čajne žličke kurkume zmešajte z nekaj gorčičnega olja. Na takšen način boste dobili pasto. Z njo nato namažite prizadeti predel in ga učinkovito zaščitite z obližem. Tovrstni postopek je potrebno ponoviti vsaj dvakrat na dan – vedno pa je treba obliž zamenjati s povsem novim. To ponavljate, vse dokler se koža povsem ne zaceli. To se navadno zgodi v roku treh dni.

Če torej kurkume slučajno nimate pri sebi, pa za vraščen noht torej uporabite jabolčni kis ali pa grenko sol.

Moja vrtna garnitura je kot nalašč primerna za zunanjo pisarno

Vrtna garnitura

Točno tako kot sem napisala je res. Letos poleti bo moja pisarna zunaj. Seveda le ko bo lepo sončno vreme, ker ko je dež, je vseeno zunaj preveč turobno in bo boljše, da sem notri. Kadar bo pa lepo sončno vreme, bom imela pa zagotovo več motivacije za delo zunaj na svežem zraku. Pa še sončila sem bom lahko vmes, ko bom delala.

Moja vrtna garnitura je kot nalašč primerna za zunanjo pisarno

Telo rada se sončim, edino, kar me je vedno motilo pri tem, je bilo to, da jaz ne znam biti pri miru. Ta del me je vedno oviral. Tudi spati nisem mogla ali pa samo poslušati glasbo. Čas se mi je vedno kar ustavil in povsod drugje bi bil raje, kakor pa tam na ležalniku brez dela. Marsikdo bi pri tem izjemno užival, jaz pa žal ne zmorem tega.

Danes je bil prvi dan, ko sem ležala po bioklimatsko pergolo v kopalkah in opravljala svoje delo. Boljši delovni dan me še nikoli ni doletel. Res ne vem, zakaj se nisem tega prej spomnila, saj je to bolje, kot sem mislila, da bo.

Sončila sem se več kot štiri ure. To mi ne bi nikdar uspelo, če bi morala brez dela ležati kje na plaži, saj me že po pol ure vse mine. Naredila sem pa mnogo več, ko naredim običajno, ko sem v domači pisarni ali pa v pisarni na podjetju, za katerega delam. Letos prav vidim, kako bom rjava kot že dolgo ne in kako bom naredila še več, kot naredim običajno. Ko bom šla na dopust na morje, bom tako rjava, da ne bom potrebovala sončenja, ampak se bom samo hodila kopat takrat, ko mi bo ustrezalo.

Različni tipi stanovanj – stanovanja za vas

Stanovanja

Obstaja več vrst stanovanj in večstanovanjskih stavb, vsaka ima drugačen namen, ceno in potencialnega najemnika.

Številni vlagatelji v nepremičnine se odločijo za stanovanja ali večstanovanjske stavbe namesto enodružinskih hiš in drugih vrst poslovnih nepremičnin, med drugim tudi zaradi ogromnih finančnih koristi.

 

Vrste stanovanj se razvrščajo glede na velikost

Večstanovanjske stavbe so opredeljene kot vsi stanovanjski prostori, v katerih dve ali več enot uporablja isto nepremičnino. Nekatere večstanovanjske stavbe imajo lahko le nekaj enot, medtem ko so večje stavbe v metropolitanskih območjih lahko visoke več deset nadstropij in imajo več sto najemnikov. Običajno se razvrščajo glede na velikost. Glede na število nadstropij in enot v stavbi se razlikujejo po velikosti: nizke, srednje visoke in visoke stanovanjske stavbe.

Različni tipi stanovanj – stanovanja za vas

Nizke stanovanjske stavbe so običajno visoke štiri ali manj nadstropij in nimajo vedno dvigala. Lahko je samo ena stavba ali več stavb, ki so razporejene na velikem območju. Med nizka stanovanja med drugim spadajo stanovanjski kompleksi s štirimi ali manj nadstropji na stavbo, stanovanjske hiše, vrstne hiše, dvostanovanjske hiše ali enonadstropni večstanovanjski objekti, kompleksi v vrtnem slogu, stanovanja za starejše ali subvencionirana. Tovrstne stanovanjske zgradbe ponujajo veliko parkirišč za stanovalce, nekatere za doplačilo ponujajo tudi garaže. Običajno ponujajo tudi možnosti dostopnosti za invalide ali starejše prebivalce. Te nepremičnine imajo manj udobja kot visoko gradnje, zaradi česar se nekateri stanovalci stanovanj raje odločajo za srednje- ali visoko gradnje. Nasprotno pa so nizka stanovanja cenovno ugodnejša možnost za vlagatelje v nepremičnine in najemnike.

 

Srednje visoke in visoke stanovanjske stavbe

Srednje visoke večstanovanjske stavbe so večstanovanjske stavbe s petimi do devetimi nadstropji. Te strukture imajo običajno vsaj eno dvigalo, najdemo pa jih tako v mestih kot v predmestjih. Srednje nadstropne stanovanjske zgradbe so vse bolj priljubljene. Mednje spadajo mestna stanovanja in stanovanjske hiše v bližini živahnih mestnih središč, predmestna stanovanja in stanovanjske hiše v bližini nakupovalnih in zabaviščnih središč, študentski domovi, stanovanjski kompleksi za starejše, cenovno dostopna in subvencionirana stanovanjska naselja.

Senčila – katera so še posebej priljubljena

Senčila

Pri načrtovanju novega stanovanja ali pa poslovnega prostora je potrebno misliti tudi na senčila. Katera vrsta bo torej najbolj ustrezna? Na prvi pogled se izbira takšne opreme zdi sila preprosta. Ko pa na trgu opazimo, koliko različnih tipov senčil se pojavlja, je stvar nekoliko drugačna.

Med drugim so priljubljena senčila tudi lamelne zavese. Te dokazujejo, da z njihovo funkcionalnostjo lahko odlično pripomoremo k zelo dobri klimi v prostoru. Z vertikalnimi trakovi si uporabniki lahko na zelo preprost način prilagajajo stopnjo senčenja ter intime. Sodobni materiali za izbiro trakov pa lahko omogočajo kakovostno dekoracijo pa tudi prijetno svetlobo prostora. Takšen sistem senčila prav tako zagotavlja tudi senčenje poševnih površnih. Takšne pa neredko nastanejo v mansardnih stanovanjih.

 

Kaj so rimske zavese

Med senčila se prištevajo tudi rimske zavese, ki se najpogosteje nameščajo na steno. Z njimi lahko prekrijemo celotno okno s špaleto. Brezčasna eleganca tovrstnega senčila vam lahko omogoča, da v svoj ambient vlijete veliko mero mehkobe in topline.

Na voljo je precej širok nabor sistemov ter načinov upravljanja. Prav tako tudi različna prosojnost, transparentnost in zatemnitvene tkanine. Z naravnimi materiali in širokim spektrom barv si lahko omogočite edinstveno toploto prostora. Najmodernejši sistemi takšnega senčila vam prav tako omogočijo tudi avtomatsko rokovanje z elektromotorjem.

Senčila – katera so še posebej priljubljena

 

Sistemi senčil za strešna okna

Sistemi senčil za strešna okna so ustrezni za vse tipe oken, in to ne glede na proizvajalca oziroma blagovno znamko. Takšna senčila vam omogočijo primerno notranjo temperaturo in svetlobo. Prav tako zagotavljajo tudi popolno zatemnitev s pomočjo zatemnitvenih platen in zatemnitvenimi ALU vodili. Če pa uporabniki želijo le senčenje in da jim svetloba še vedno prihaja v prostor, pa je najbolj dobrodošel tako imenovan sistem za screen tkanine. V prostoru lahko v hipu naredijo prijetno senco ter učinkovito zadržijo toploto od zunaj.

Izpostavljamo še notranje žaluzije v moderni izvedbi. Takšna senčila združujejo najboljše karakteristike tradicionalnega izgleda ter sodobne tehnologije.

Preventiva, da se kožni rak ne razvije

Kožni rak

Lepo vreme se je že začelo, izpostavljanje soncu tudi, s tem pa tudi skrb za kožo, da se ne bi kožni rak pojavil kje. Včasih sem bila namreč zelo pogumna, da mi ne bo nikoli nič hudega, ko se toliko izpostavljam soncu. Nikoli me namreč ni preveč opeklo, vedno sem imela zelo lepo rjavo barvo. Tudi če me je kdaj opeklo, je vse skupaj trajalo le kakšen dan, potem sem bila pa naslednji dan že rjava in tako se je vse skupaj nadaljevalo, dokler nisem bila že na pol mulatka.

Preventiva, da se kožni rak ne razvije

Pred leti se mi je pa začelo pojavljati to, da sem opazila razne nepravilnosti na koži. Ko sem vprašala svojo kozmetičarko, mi je povedala, da je to zaradi sonca in ker se verjetno ne negujem z zaščitno kremo. Potem mi je povedala še nekaj zgodbic, kje se lahko tudi kožni rak razvije in da bi bilo dobro, da se malce večkrat namažem z zaščitno kremo, ker ne le, da me bo varovala pred tem, ampak bom imela tudi lepšo polt. Prekričala me je pa že, ko je prvič rekla kožni rak, ker me je, kar stisnilo pri srcu. Magična beseda bi jaz temu rekla.

Kupila sem si zaščitno kremo, ki je popolnoma naravna in nima nobenih kemičnih sestavin. Velikokrat so tudi v teh zaščitnih kremah kakšne rakotvorne sestavine pa se tega niti ne zavedamo, ker ne poznamo izdelka, sestavin in vsega, kar bi morali vedeti.

Ko sem pripravljala garderobo in vse, kar potrebujem za to, da bom lahko uživala poletje, sem ugotovila, da mi je zmanjkalo zaščitne kreme, ki jo pa nujno potrebujem. Samo da sem to ugotovila, sem že slišala, kako mi nekdo šepeta kožni rak in še isti dan sem odšla v trgovino, da me ne zamika, da bi šla ven, in to brez tega, da se namažem. Definitivno je zaščitna krem prva na seznamu zato, za preventivo, da se kožni rak ne pojavi.

 

Na kosilo v eno izmed Izola restavracije, ki ima morsko rižoto

Izola restavracije

Ura je bila malce pred eno popoldan, ko sem se dobila s prijateljico tam, kjer so Izola restavracije, da si privoščiva dobro kosilo. Obema je zadišala rižota z morskimi sadeži in ker sem vedela, kje je zelo dobra sva se namenili točno tja. Sicer imajo vse Izola restavracije, nekaj zelo odličnega, ampak morska rižota je vseeno najboljša le v eni.

Prejela sem tudi en paketek, ki mi ga je obljubila že kakšen mesec nazaj vendar ji ni uspelo priti na obalo. Uporablja le neko kozmetiko za obraz, ki jo izdeluje njena prijateljica. Saj bi mi lahko poslal vse skupaj po pošti, ampak ni potrebe, ker se vedno toliko prej dogovorim z njo, da mi jo prinese, da mi moje ne more zmanjkati. Zalogo si pa vedno naredim za nekaj mesec vnaprej.

Ko sva se sprehajali mimo Izola restavracije, sva srečali še znanca, ki se je bil tudi slučajno na obali in tako se nama je tudi on pridružil na kosilu. Njega pa nisva videli res že dolgo. Včasih smo skupaj plezali, ampak sedaj ne več. Midve sva namreč zaključili s plezanjem zunaj. Sem ter tja greva plezat v kakšno dvorano to je pa vse. Čas namenjava čisto drugim stvarem zadnje čase namreč. On je pa še vedno čisto v tem. Vsak konec tedna je nekje v naravi in pleza. Ta vikend je na obali, odločil se je, da bo prespal in bo en dan na enodnevnem dopustu, drugi dan bo pa plezal. Zato sej je tudi odločil za sprehod po Izoli in če se ne bi sprehajal točno tu, kjer so Izola restavracije, se ne bi srečali. Kasneje se je pridružila še njegova punca. Tudi njo poznava, ker sta bila že takrat skupaj. Oba sta še vedno zelo aktivna v plezanju in po videih, ki sem jih videla, sta res zelo dobra že.

Po tem, ko smo pojedli zelo dobro kosilo, smo se poslovili tam, kjer so stale ostale Izola restavracije, in odšli vsak svojo pot.

Na kakšen način lahko poteka povečanje ustnic

Povečanje ustnic

Večina žensk, ki ima manjše ustnice, si želi imeti bolj polne, bolj ženstvene in ne nazadnje tudi bolj čutne. Na trgu so na voljo številni pripomočki oziroma kozmetična sredstva, med njimi tudi ličila, s pomočjo katerih lahko v trenutku vsaj za nekaj časa svoja usta naredimo bolj polna oziroma večja. Sicer pa se lahko odločimo tudi za nekoliko drugačno povečanje ustnic. Poiskati moramo strokovnjaka, ki nam lahko z različnimi tehnikami usta poveča za dlje časa.

Za povečanje ustnic je znanih kar nekaj izjemno uspešnih oziroma učinkovitih tehnik. Zavedati pa se moramo, da vsaka tehnika ne prinaša samo prednosti, temveč tudi slabosti. Zato je še toliko pomembneje, da se pred posegom pozanimamo o prav vsem oziroma se z izbranim strokovnjakom pomenimo o tem, kaj bi bilo v resnici najbolje za nas.

Vbrizgavanje začasnega polnila

Najpogosteje izbran način za povečanje ustnic je zagotovo vbrizgavanje začasnega polnila. Za tovrstni poseg je značilno, da je minimalno invaziven, ne pušča prav nobenih brazgotin. Četudi s samim rezultatom nismo povsem zadovoljni, se lahko polnilo kadar koli raztopi.

V tem hipu je za povečanje ustnic najbolj daleč najbolj uporabno polnilo zagotovo hialuronska kislina, in to v različnih oblikah. Sicer pa je takšna snov naravno prisotna v vezivnem tkivu pa tudi v naši koži. Posledično se po vbrizgavanju pojavljajo le redki stranski učinki.

Lahko se odločimo za povečanje ustnic z lastno maščobo

Ena od tehnik je tudi povečanje ustnic z lastno maščobo. Ta je odvzeta z liposukcijo, in sicer na drugem delu našega telesa. Odvzeta maščoba se mora seveda primerno očistiti ter vbrizgati skozi tanke igle.

Še ena učinkovita tehnika za povečanje ustnic so silikonski vsadki. Ti so torej izdelani iz posebnega materiala, ki je že na otip zelo podoben ustnici. Lahko je narejen v različnih oblikah pa tudi v različnih velikostih. Omenjeno pa se izbere glede na obliko ter željo posameznega pacienta.

Odkrila sem čudovite izdelke in keramika je bila moja naslednja odločitev za nakup

Keramika

Dokler nisem po naključju stopila v eno zelo lepo trgovino, nisem vedela, da je keramika lahko tako zelo lepa. V izložbi sem slučajno opazila nekaj krožnikov, ki so mi bili tako lepi, da nisem mogla odmakniti pogleda in zato sem vstopila v trgovino.

Ko sem odprla vrata, sem pred sabo zagledala pravi raj različnih izdelkov. Kdo bi si mislil, da lahko keramika omogoča toliko lepih stvari. Na prvi pogled sem takoj pomislila, da bi imela prav vse. Od krožnikov, vaz, kozarcev in vse ostalo, kar so imeli. Ko sem se razgledala naokoli, sem opazila, da je to trgovina od nekega oblikovalca in v vseh izdelkih je keramika, ki jo oblikuje na poseben način. Res so bili čudoviti izdelki v tej trgovini in tudi cene so bile temu primerne. Sicer je pa ročno delo vedno dražje, in če je še nekaj posebnega, pa ni dvoma, da imajo takšni izdelki višjo vrednost. 

Ko sem prišla domov, sem že prav sanjala, katere izdelke bi dala kam in res me je mikalo, da bi si kaj kupila. Prejela sem tudi katalog izdelkov, da sem si lahko doma še enkrat ogledala vse izdelke. Nekateri so unikati, ki lahko, da jih kmalu ne bo več, nekateri izdelki pa imajo zalogo tako, da so tudi malenkost cenejši kakor pa tisti, ki so unikatni. Še kar nisem mogla verjeti, da sem danes po naključju videla nekaj tako lepega, kakor je bila vsa tista keramika v prelepih izdelkih. 

Navajena sem namreč samo navadnih izdelkov in morda kakšen zanimiv dizajn kakšne dekoracije. V vseh je sicer tudi keramika ampak nikakor niso tisti izdelki tako lepi, kakor so ti v trgovini, ki sem jo obiskala danes. Po tem, ko sem si najmanj desetkrat prelistala katalog, pa sem končno se odločila, da bo točno ta keramika moja naslednja naložba v dekoracijo doma.

Danes udobna postelja vseeno ni premagala potapljaškega tečaja

Postelja

Kako je bila danes postelja udobna. Tako udobna, da sem komaj vstala iz nje. Kot da bi se čez noč pojavila nova postelja in ne bi opazila. Verjetno zato, ker imam danes nekaj, česar se v resnici veselim, a po drugi strani imam popoln strah pred tem.

Grem namreč na tečaj plavanja, ki se ga res veselim, saj bi rada šla naslednje leto poleti na Maldive se potapljati, a po drugi strani je morje nekaj, česar me je najbolj strah. Kar mi nikoli ni šlo skupaj pri znanki, ki se potaplja že več let. Vedno sem mislila, da njo nikoli ni strah morja. Morda celotnega poteka potapljanja in česar se lahko zgodi vmes, ne pa morja. Potem mi je pa enkrat priznala, da jo je bilo vedno zelo strah morja. Še danes jo je kdaj, ker ne ve, kaj se lahko zgodi. Jo je pa vedno manjkrat strah, saj se veliko potaplja in je vedno bolj navajena vseh možnih situacij.

Zato sem danes potrebovala pol ure dlje, da sem se prepričala, da postelja le ni bolj udobna kakor običajno in da moram enostavno vstati iz nje in se soočiti s svojim strahom pred nečim, česar se v resnici veselim. Včasih smo res smešni. Gremo proti nečemu, česar nas je v resnici strah in seveda to na začetku ni prijetno. In potem se tepemo po glavi ter se sprašujemo, čemu nam je tega treba.

Ko sem prispela na obalo, smo najprej šli v bazen, da smo povadili nekaj osnovnih stvari, nato pa v morje. Ko smo se s čolni peljali na odprto morje, pa sem poznam, po eni strani uživala po drugi strani pa razmišljala če ne bi bila postelja ta trenutek res boljša odločitev. Nekako sem se morala sprijazniti, da postelja ne obstaja ta trenutek v izbiri in se moram soočiti z mojim strahovi, da bom lahko uživala končno v potapljanju.

Športna prehrana mora biti prav tako čim bolj raznovrstna

Športna prehrana

Zdrava in uravnotežena prehrana je vsekakor obvezen del našega življenja oziroma vsakdana, če želimo ohranjati svoje zdravje in ne nazadnje tudi dobro počutje ter še marsikaj drugega. Takšna mora biti tudi športna prehrana. Če se ukvarjamo s profesionalno aktivnostjo, pa zagotovo še toliko bolj.

O tem, kako pomembna je športna prehrana, lahko preberete v številnih člankih, tudi v tistih, ki so strokovno podkovani. S pomočjo takšne literature lahko pridete do najprimernejšega jedilnika za svoje telesne podvige.

Kdo lahko športnikom napiše posebej jedilnik

Na sploh je znano, kakšna bi morala biti športna prehrana. Po drugi strani pa so navodila za prehranjevanje športnikov – tako rekreativnih kot tudi profesionalnih – tako splošna, da se včasih ne znajdemo ravno najbolje. V tem primeru je zato še toliko bolj dobrodošlo, da nam jasna navodila oziroma jedilnik predpiše strokovnjak za prehrano športnikov.

Pri nas je na srečo kar nekaj izjemno dobro strokovno podkovanih pa tudi izkušenih oseb, ki vam takšen jedilnik napišejo glede na vašo športno aktivnost pa tudi glede na vaše potrebe in ne nazadnje tudi želje. Seznam najboljših vam je dostopen tudi na spletu.

Veliko vitaminov, mineralov pa tudi beljakovin

Pod pojmom športna prehrana najprej pomislimo zlasti na beljakovine in seveda tudi na vitamine in minerale. Po drugi strani ne smemo pozabiti niti na zdrave maščobe in zdrave ogljikove hidrate. Pomembne so tudi vlaknine. A koliko odstotkov česa naj bo v vaši prehrani, vam lahko natančno pove strokovnjak za športno prehrano.

Izjemno priljubljena so tudi najrazličnejša prehranska dopolnila, ki pa seveda še zdaleč ne predstavljajo nadomestka za zdravo ter uravnoteženo prehranjevanje. Tudi na to vas bodo opozorili tisti, ki jim je učinkovita športna prehrana dobro poznana. Pomembno pa je, da ob vsem tem zaužijete tudi zadostno mero tekočine. Še vedno se najbolje obnese voda, vsekakor pa obstajajo še številni drugi športni napitki.